BJOGANIE, czyli joga i bieganie
J estem biegaczką - w chwili, gdy piszę te słowa, jestem nią od 10 lat. Jestem joginką - w chwili, gdy piszę te słowa, kończę kurs instruktorski. Bieganie i joga to dwie moje pasje, mój sposób na życie, na zdrowie i dobre samopoczucie. Jest to też chyba sposób myślenia, bo obydwie te aktywności sporo mi poprzestawiały i poukładały w głowie. Wiem, że jest bardzo dużo osób biegających, które lubią i cenią jogę. Ja, im bardziej wchodzę w świat jogi, tym więcej widzę analogii pomiędzy tym światem, a światem biegania. O "jodze dla biegaczy" można przeczytać na każdym portalu o bieganiu. Czasem można też przeczytać parę słów o tym, jaka to joga jest rewelacyjna dla biegaczy, na blogach jogowych czy stronach szkół jogi. Super, że tak jest, ale takie instrumentalne podejście jest dla mnie niewystarczające. Joga to nie jest tylko zestaw ćwiczeń dla biegaczy, które im pomogą rozciągnąć to i owo po długim wybieganiu. Czym naprawdę może być "joga dla biegaczy", będę...
